Guide pratique, comme neuf, 247 pages, 2020
Résumé : Le stress et le burn-out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, ou l'art de ne rien faire, a fait ses preuves : les habitant.e.s des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux.ses du monde. Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs/ves, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.
Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des expert.e.s internationaux.ales et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux/euses, plus productifs/tives et plus créatifs/tives.
Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des expert.e.s internationaux.ales et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux/euses, plus productifs/tives et plus créatifs/tives.